本周多地将迎来今年首个高温天气如何防护高温天气？重点来了！

　　央广网北京5月15日消息（记者黄玉玲）记者从中央气象台获悉，14日起，全国大部地区升温势头迅猛。15日9时在全国气温逐小时实况排行中，山东济南以“31.3℃”稳居榜首。

　　中央气象台首席预报员符娇兰表示，5月15日至16日，大陆高压脊发展控制华北、黄淮地区，天空云量较少，受高压脊下沉增温以及晴空辐射加热的共同影响，上述地区迎来首个高温天气。其中，北京南部、天津、河北中南部、河南中北部、山东北部及南疆盆地东部等地将有35℃以上高温天气，山东北部部分地区气温可达37℃以上。

　　从常年来看，华北平原的首个高温日平均出现在5月下旬到6月上旬，此次天气过程与常年同期高温出现时间接近。17日以后，受降雨和弱冷空气共同影响，高温范围和强度将明显减弱。

　　与北方高温相比，南方降雨的“战线”则相对长得多。近期，由于冷暖空气交汇，华南、云南等地出现较明显锋面降雨，加之受孟加拉湾风暴影响，15日，云南中西部、西藏东南部等地有中到大雨，局地有暴雨，高海拔山区有雨夹雪或雪，总体以稳定性降水为主。

　　符娇兰提醒，受高温影响地区要做好防暑降温工作；华北、东北等地强对流天气频繁，公众外出时可随身携带雨具，警惕雷雨、冰雹等天气对交通出行的不利影响。

　　“目前正值春夏交替，虽然这轮升温过程持续时间长，但高温仅出现1~2天，且范围和强度相较于夏天来说都不算大，炎热天气不会一直持续，未来气温仍多起伏。”中国天气网气象分析师王伟跃表示，后期还将有冷空气南下陆续给南北方带来降温，大部地区气温将降至与常年同期相当的水平，公众需关注气温变化，及时增减衣物。

　　据悉，16日，升温就将逐渐进入尾声阶段，除河北中南部、山东北部一带还会维持35℃以上高温天气，其他地区气温将逐渐走低，17日之后高温天气就会减弱结束。此轮升温还可能会推动长江中下游地区到华北平原一带的入夏进程。

　　专家表示，本周华北黄淮等地热浪来袭，请大家注意防暑降温，但昼夜温差仍较大，公众需关注气温变化。高温天气还需关注天气预报预警，保持环境凉爽通风，避免正午出行或长时间户外停留。需要大量饮水，补充盐分和矿物质，保证充足的睡眠。出行选择轻薄、宽松及浅色服装，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。

　　记者从中央气象台获悉，14日起，全国大部地区升温势头迅猛。15日9时在全国气温逐小时实况排行中，山东济南以“31.3℃”稳居榜首。